Η ζωή είναι καλύτερη μετά τα 50

---

Εδώ θα αναφέρω αυτά που έχω μάθει κατά τη διάρκεια του μισού αιώνα μου σε αυτόν τον πλανήτη:

Να είσαι ευγενικός.

Τα οφέλη από το να είσαι ευγενικός υπερβαίνουν κατά πολύ την προσπάθεια που βάζεις για να σταθείς απέναντι στον άλλον ως ίσος η για να φανείς σε κάποιο σύνολο ανθρώπων. Κάνε τυχαίες πράξεις καλοσύνης. Δώσε χαρά λέγοντας καλά λόγια σε κάποιον. Οι καλοί άνθρωποι ζουν περισσότερο από τους άσπλαχνους και καλύτερα.

Ξέρω τον εαυτό μου καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο. Δεν αφήνω τις απόψεις κάποιου άλλου να ελέγχει τι κάνω, ή τι λέω. Οι απόψεις των άλλων ανθρώπων είναι προτάσεις, φράσεις που δε σας αφορούν όταν η γνώμη σας για εσάς είναι αυτή που πρέπει ,όταν είναι η σωστή.

Μισώ τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου

---

Ναι, το ξέρω , μέσα και έξω απ το φβ ο κόσμος ετοιμάζεται να γιορτάσει του Αγίου Βαλεντίνου.
Βιτρίνες ντύνονται στα κόκκινα και γεμίζουν καρδούλες, μπαλόνια και αρκουδάκια ,οι φίλες σκέφτονται τι θα πάρουν στον καλό τους κι εσένα σε πιάνει απελπισία γιατί σκέφτεσαι ότι φέτος θα είσαι μόνη.
Φέτος σε σένα δε θα φέρει κανείς δώρο και για αυτό πριν σε πιάσει απελπισία σκέψου ότι δε χρειάζεται να χαλάσεις κι εσύ λεφτά για κάποιον (αν και θα το ήθελες) και ξόδεψε για σένα και μόνο για σένα.

Δρόμοι φωτισμένοι , ψυχές σκοτεινές

---

Δρόμοι φωτισμένοι , ψυχές σκοτεινές
Έτσι κι αλλιώς δεν χιονίζει .

Όλοι παίζουν τους ρόλους τους ,τους διάλεξαν η τους άφησαν να τους διαλέξουν ,προσποιητά χαμόγελα ,ψεύτικες περιπτύξεις ,ψευδές επαφές ,κενά αγγίγματα ,ψευδαισθήσεις .Κάθε που γεννιέται η ελπίδα κι ένας Χριστός μικρός κι αθώος ψάχνει χνώτο να ζεσταθεί ,ματιές να σκεπαστεί, χέρια να νιώσει .

Δύσκολοι καιροί ,μάταιες ελπίδες και τα όνειρα στερεύουν . Η αρχή του νέου πλησιάζει αλλά μοιάζει ίδιο με το τέλος του παλιού.

Χριστούγεννα ήρθαν πάλι

---

'Ήρθαν πάλι τα Χριστούγεννα. Η καλύτερη δικαιολογία για να φορέσετε το κόκκινο η το πράσινο φόρεμά σας , για να φάτε γλυκά ,για να κάνετε δώρα , για να διασκεδάσετε ,τα Χριστούγεννα είναι μια καθαρά οικογενειακή γιορτή ,οικογένεια όμως δεν έχουν όλοι, υπάρχουν και κάποιοι άνθρωποι που ο δρόμος της ζωής τους τους έφερε την μοναξιά ,υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που παρ όλα τα φωτάκια, τη γιορτινή ατμόσφαιρα ,τα γλυκά και τα δώρα δεν είναι ικανοί να αποβάλλουν το συναίσθημα της συντριπτικής κενότητας που τους καταβάλλει. Φυσικά δε μιλάμε για την περίοδο πένθους που μπορεί να βιώνει κάποιος και να συμπίπτει με τη γιορταστική περίοδο γιατί εκεί ο χρόνος θα φέρει τις αλλαγές που χρειάζεται η ψυχολογία τους για να δεχτούν την απώλεια ,μιλάω για αυτούς που δε μπόρεσαν να συμβιβαστούν ,να χαρούν και να βιώσουν με αρμονία και θετικά συναισθήματα την μοναξιά τους. Εδώ θα πούμε το πως μπορούν να γίνουν τα Χριστούγεννα η αγαπημένη σας χρονική περίοδο ακόμα και με παρέα τη μοναξιά σας .

Σπίτι μου , χαρά μου

---

Ποιος είναι υπεύθυνος για το σπίτι; Αν δείτε πολλά σπίτια γύρω σας τότε απλά θα διαπιστώσεται ότι αν και η πατριαρχική μορφή της κοινωνίας τείνει να εκλείψει η μορφή της μητέρας έχει ένα μεν ηγετικό ρόλο όσον αφορά το μερίδιο των ευθυνών αλλά ο άντρας είναι εκείνος που παίρνει τις αποφάσεις που αφορούν τα κύρια θέματα όπως το οικονομικό .

Τα αποτελέσματα της επανάστασης Владимир Путин

---

Απαντώντας στις ερωτήσεις δημοσιογράφων για την Οκτωβριανή επανάσταση ο Ρώσος πρόεδρος Β Πούτιν προσπάθησε να δώσει την διάσταση των θετικών αλλά και των αρνητικών αποτελεσμάτων που με τη πάροδο του χρόνου έφερε η Ρωσική επανάσταση με αφορμή τη δημοσκόπηση που έδωσε στη δημοσιότητα η εφημερίδα για το αν οι πολίτες βλέπουν θετικά τους εορτασμούς για την επανάσταση και το αρνητικό 45% αποτέλεσμα .

Οδηγίες προς Ιουλιέτες

---

Φωτογραφία :Özcan Deniz

Σκεφτόμουν τις προάλλες ότι κανονικά οι άντρες θα έπρεπε να κυκλοφορούν με οδηγίες χρήσης Να υπάρχει ένα ταμπελάκι που να γράφει οδηγίες από τις προηγούμενες έτσι για να ξέρουμε που πάμε ,για να ξέρουμε τι θα ζητάμε και τι είναι διατεθειμένοι να μας δώσουν

Κορίτσια, πέρα απ το εμφανές της εμφάνισης οι άντρες είναι είδος προς εξαφάνιση ,οι άντρες όχι ως προς το φύλο αλλά ως προς την ιδιότητα του αρσενικού του ντόμπρου .του αληθινού .του τύπου που είναι μεν ευγενικός και αισθαντικός και σέξι αλλά ξέρει να στηρίζει να αγαπά και να δίνει χρόνο και συναισθήματα

Η Αστραδενή στο νέο σχολείο (Απ το βιβλίο Αστραδενη της Ευγενείας Φακίνου )

---

[Η Αστραδενή στο νέο σχολείο της]

Η Αστραδενή ζει με την οικογένειά της στη Σύμη. Όμως η ζωή στο νησί είναι δύσκολη και ο πατέρας της αναγκάζεται να πουλήσει το καΐκι του και να μετακομίσει όλη η οικογένεια στην Αθήνα. Η Αστραδενή νοσταλγεί τη ζωή στο νησί, το σπίτι της, το σχολείο της, τους γείτονές της, τους φίλους της και τα χαρούμενα παιχνίδια μαζί τους. Νιώθει αποξενωμένη στο νέο της περιβάλλον, ιδιαίτερα όταν στο καινούργιο σχολείο τής συμπεριφέρονται με περιφρόνηση. Τα αποσπάσματα που θα διαβάσετε στη συνέχεια έχουν να κάνουν με το σχολείο και το περιβάλλον του.

Ωραία! Λοιπόν, αυτή είναι η τάξη μου! Η Ε3!... Πρέπει να βάλω κάποιο σημάδι για να τη βρίσκω. Καλά θα δω..., γιατί ο κύριος ανοίγει μια πόρτα... Με σπρώχνει απαλά μέσα...

Ο φόβος και η πολιτική

---

Οι πολιτικές εκστρατείες συχνά χρησιμοποιούν το φόβο ως μηχανισμό για να επηρεάσουν την κοινή γνώμη σε θέματα όπως η μετανάστευση και ο πόλεμος αλλά σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην αμερικανική Εφημερίδα Πολιτικών Επιστημών αυτή η στρατηγική δεν επηρεάζει όλους εξίσου το ίδιο.

Η μελέτη χρησιμοποίησε ένα μεγάλο δείγμα συναφών ανθρώπων, μεταξύ των οποίων:δίδυμα,αδέλφια, γονείς με παιδιά και μέλη οικογενειών.

Επιλέγω σωστά

---

Αν και η προτίμηση των γυναικών για έναν σύντροφο πιστεύεται ότι επηρεάζεται από το είδος της σχέσης που αναζητούν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ώστιν ανακάλυψαν ότι οι προτιμήσεις των γυναικών μπορούν να επηρεαστούν από τη δική τους πνευματικότητα απ τη στάση ζωής των ατόμων που συναναστρέφονται και από τη γνώμη που έχει η κάθε μια γυναίκα για τον εαυτό της .

Ο David Buss, ερευνητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο, έχει δημοσιεύσει τα ευρήματα στο περιοδικό "Ελκυστικές γυναίκες" και διαπιστώνει ότι τα θέλουν όλα: καλά γονίδια, οικονομική άνεση, καλή ψυχολογία ερωτική πληρότητα και συναισθηματική ασφάλεια .
Οι προηγούμενοι ερευνητές υποστήριζαν ότι η αξία των γυναικών εξαρτάται από το είδος της σχέσης που αναζητούσαν.

Κάθε τέλος μια νέα αρχή

---

Το διαζύγιο είναι ένα γεγονός που φέρει και ψυχολογικές και πρακτικές αλλαγές.

Οι ψυχολογικές διαστάσεις του Ψυχικού Διαζυγίου έχουν αποτυπωθεί από τον Wiseman (1975) σε πέντε στάδια:

α) Άρνηση: οι σύζυγοι χρησιμοποιούν την άρνηση για να μπορέσουν να διατηρήσουν την ισορροπία στο γάμο τους, είτε δηλώνοντας ότι ευθύνονται τρίτοι παράγοντες για τα προβλήματά τους, είτε αποφεύγοντας να δεχθούν ότι έχουν πρόβλημα, δηλώνοντας ικανοποιημένοι.

Χάος Πανικός και αταξία

---

Ναυτία
Εφίδρωση
Τρόμος
Ταχυπαλμία
Ισχυρός φόβος ότι θα συμβεί κάτι πολύ σοβαρό στην υγεία σας,
Αίσθηση τρέλας, είναι τα συνήθη συμπτώματα των κρίσεων πανικού
Η συχνότητα των κρίσεων πανικού διαφέρει από άτομο σε άτομο και οι αιτίες που το προκαλεί ποικίλουν
Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι τρομακτικές και έντονες αλλά δε προκαλούν βλάβες στη σωματική υγεία αν και σωματοποιούν τις στρεσογόνες καταστάσεις και δε προξενούν ψυχική βλάβη στον πάσχον

Η συνειδητοποίησης της αναπηρίας

---

Η συνειδητοποίησης της αναπηρίας στην ζωή ενός παιδιού παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της ψυχολογίας του , στην αυτοεκτίμηση του και στην ολοκλήρωση του χαρακτήρα του .

Σημαντικό ρόλο παίζει η στάση που κρατάει η οικογένεια και ο περίγυρος ,το περιβάλλον που μέσα σε αυτό το παιδί μεγαλώνει και τα συναισθήματα που έχει εισπράξει το παιδί λόγω των προβλημάτων του .

Η συνύπαρξη με την αναπηρία από τα πρώτα χρόνια της ζωής του ανθρώπου δημιουργεί τη δυναμική εκείνη που βοηθά στη συνειδητοποίηση και αποδοχή των δυσκολιών ενώ στις περιπτώσεις που η αναπηρία αποκτιέται σε μεγάλη ηλικία τα άτομα παρουσιάζουν ακόμα και αρνητισμό στο να παραδεχτούν το πρόβλημα τους και χρήζουν ψυχολογικής βοήθειας για να μπορέσουν να βιώσουν και να συμβιώσουν με τα νέα δεδομένα ζωής τους.

Ιστορίες για καλή νύχτα

---

Η κρεβατοκάμαρα για να σας προσφέρει έναν χαλαρό και ξεκούραστο ύπνο θα πρέπει να είναι διαμορφωμένη έτσι ώστε να επιτελεί αυτό το σκοπό .

Θα πρέπει να έχει χαλαρωτικά χρώματα ,έπιπλα με απαλές γραμμές που δε κουράζουν το μάτι και διακοσμητικά αντικείμενα που δε θα προξενούν διέγερση των αισθήσεων.

Ένας θάνατος από διατροφική διαταραχή η αφορμή

---

Διατροφική διαταραχή, είναι η διαταραγμένη πρόσληψη τροφής, η οποία είναι αποτέλεσμα της διαταραγμένης ψυχικής κατάστασης

Τα είδη των διατροφικών διαταραχών είναι:

H Βουλιμία

Η βουλιμία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας, τα οποία αντισταθμίζονται είτε με μεθόδους εκκαθάρισης (π.χ. χρήση διουρητικών, καθαρτικών, υπεργυμναστική, πρόκληση εμετού),(εκκαθαριστικού τύπου), είτε με ακραίο περιορισμό τροφής ( περιοριστικού τύπου) βουλιμίας.

Καθρέφτη, Καθρεφτάκι Μου

---

Πάνω από το 90% των γυναικών έχουν πρόβλημα με την εικόνα τους
Πάνω από το 90% των γυναικών δε θα χαρακτήριζαν τον εαυτό τους ωραίο
Πάνω από το 90% των γυναικών δε τους αρέσει ο εαυτός τους

Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι γυναίκες αυτές όχι μόνο δε θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως άσχημες αλλά είναι και ωραίες εκείνες,επίσης όχι μόνο δεν είναι ευχαριστημένες με την εικόνα τους αλλά θα έκαναν και το παν για να την αλλάξουν τους ώστε να νιώθουν ότι τους ικανοποιει.

Κοινωνικά δίκτυα και θυμός

---

Όλοι στις διαπροσωπικές μας σχέσεις νιώθουμε κάποιες φορές το συναίσθημα του θυμού .

Σε κατάσταση θυμού το άτομο εμφανίζει σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές Η πίεση ανεβαίνει , οι καρδιακοί παλμοί αυξάνονται και γενικά η ψυχοσωματική του κατάσταση επηρεάζεται από αυτό το φόρτο συναισθημάτων.

Ο θυμός μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες ,από ψυχικό τραυματισμό μετά από λεκτική διαμάχη ,από καταπάτηση κάποιου δικαιώματος μας , από απειλή η ακόμα και από ντροπή .

Επίπεδο ζωής και πως θα το κατακτήσουμε

---

Οι συζητήσεις για το επίπεδο της ζωής ήταν πάντα στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σ ολόκληρο τον κόσμο.
Οργανώσεις ,ενώσεις ,εταιρίες κάθε είδους καθώς και άτομα διεθνούς κύρους μελετούν και προτείνουν μέτρα που θα βελτιώσουν το βιωτικό επίπεδο των ανθρώπων ,να βελτιώσουν την υγεία να προστατεύσουν το περιβάλλον απ τη μόλυνση και τους θορύβους ,να βελτιώσουν την υγεία ,να προσφέρουν τρόπους για ποιοτικό ελεύθερο χρόνο ,όλα δουλεύουν προς αυτό το σκοπό για τη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου και την καλυτέρευση της ζωής
Το υψηλό βιοτικό επίπεδο ζωής και το επίπεδο ποιότητας ζωής αν και συνδέονται μεταξύ τους είναι δυο διαφορετικά πράγματα Το πρώτο εκφράζεται με μια οικονομική κατάκτηση και αφορά την κατάκτηση κυρίως υλικών αγαθών ενώ το δεύτερο αποτελεί κυρίως κοινωνικό, πολιτιστικό και πολιτικό αίτημα για μια ζωή ευχάριστη και ισορροπημένη όπου η φύση ,ο άνθρωπος ,ο πολιτισμός και το περιβάλλον θα αλληλεπιδρούν αναλογικά και θα προσφέρουν ικανοποιητικά ποιοτική ζωή Δε θα ήταν υπερβολή να πει κανείς ότι η κατάκτηση της καλής ποιότητας ζωής έχει αναχθεί σε ανθρώπινο δικαίωμα
Εκτός βέβαια απ τη βασική προϋπόθεση της ειρήνης και της συνεργασίας των λαών θα πρέπει ο καθένας μας να συνειδητοποιήσει την ουσία της ανθρώπινης ύπαρξης και του ανθρώπινου προορισμού .

Κωνσταντίνος Μητσοτάκης~ Ένας μεγάλος πολιτικός

---

Γεννηθείς στα Χανιά, στις 18 Οκτωβρίου 1918, ήταν ο δευτερότοκος γιος του δημοσιογράφου και πολιτικού, Κυριάκου Μητσοτάκη (1883-1944), και της Σταυρούλας Πλουμιδάκη. Από αρκετά νωρίς ενεπλάκη στα κοινά και ακριβώς μετά το τέλος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, το 1946, εξελέγη για πρώτη φορά βουλευτής με τους «Βενιζελικούς Φιλελεύθερους», των οποίων ηγείτο ο Σοφοκλής Βενιζέλος.

Ένα χρόνο νωρίτερα, το 1945, επανέκδωσε την ημερήσια εφημερίδα «Κήρυξ Χανίων», η οποία κυκλοφορεί μέχρι σήμερα.

Ανέλαβε για πρώτη φορά κυβερνητικό αξίωμα το 1951 ως υφυπουργός Οικονομικών στην κυβέρνηση Σοφοκλή Βενιζέλου.

Το 1961 εξελέγη βουλευτής με το νεοσύστατο κόμμα της Ένωσης Κέντρου, που είχε ιδρύσει ο Γεώργιος Παπανδρέου και συμμετείχε στον «ανένδοτο αγώνα» κατά της κυβέρνησης του Κωνσταντίνου Καραμανλή.

Τρία χρόνια αργότερα, το 1964, πρωταγωνίστησε στις ενδοκομματικές διενέξεις που συγκλόνισαν την κυβέρνηση του Γεωργίου Παπανδρέου, ενώ το Νοέμβριο του ίδιου έτους ήρθε σε ρήξη με τον συνάδελφό του αναπληρωτή υπουργό Συντονισμού, Ανδρέα Παπανδρέου, η οποία οξύνθηκε με την αμφιλεγόμενη αποκάλυψη μυστικής οργάνωσης στο στρατό (υπόθεση «Ασπίδα») και είχε ως αποτέλεσμα την προσωρινή απομάκρυνση από την κυβέρνηση του Ανδρέα Παπανδρέου.

Δέκα σε ένα ~ ΣΠΥΡΟΣ ΜΠΙΜΠΙΛΑΣ

---

Δέκα σε ένα

Η νέα στήλη αφιέρωμα της STYLIDA NEWS και ο κάθε καλεσμένος απαντάει σε δέκα ερωτήσεις

Σημερινός μας καλεσμένος ο Σπύρος Μπιμπίλας
................................................................

1.Όταν κλείνουν τα φώτα ποιος είναι ο Σπύρος Μπιμπιλας...;
Σπύρος Μπιμπίλας:
Ενας απλός καθημερινός ανθρωπος

2.Ποιο απόφθεγμα σας χαρακτηρίζει...;
Σπύρος Μπιμπίλας:
Θεός μου είναι η αγάπη η αλήθεια και η αλληλεγγυη

3.Τι σας δίνει χαρά και τι λύπη...;
Σπύρος Μπιμπίλας:
Η ειλικρίνεια κ το ψεμμα των ανθρωπων